Utforska din inre styrka och balans med mig

TJÄNSTER

Specialiserad psykologhjälp

Traumabearbetning

Utforska traumats påverkan med mig för att bearbeta och läka genom beprövade tekniker inom traumaterapi.

Självkänsla stärkande

Arbeta med mig för att bygga upp din självkänsla genom individuellt anpassade metoder och stöd för ökat välbefinnande.

Relationsrådgivning

Utforska relationers dynamik med mig och få stöd för att skapa hälsosamma och meningsfulla relationer i ditt liv.

MIN HISTORIA

Min resa med dynamisk terapi och yoga

Jag har som psykolog arbetat inom olika områden. Idag är mitt fokus främst terapeutiskt.  De senaste åren har jag arbete med psykologisk behandling med ISTDP som huvudfokus. I mina tidigare yrkesroller har fokus varit på beteendeanalys och handledning.  

Jag har under flera år undervisat i yoga både mer dynamiskt och lugnande. Idag håller jag regelbundet klasser med fokus på rörelseutveckling. Inom ramen för mitt arbete så finns även medicinsk yoga med fokus på lugn och återhämtning.

VARFÖR ARBETA MED MIG

Stärk ditt inre jag

Ökad självinsikt

Jag hjälper dig att utforska och förstå dig själv bättre för att främja självinsikt och personlig utveckling.

Hantera stress

Min terapi kan hjälpa dig att utveckla verktyg för att hantera stress och öka ditt emotionella välbefinnande.

Förbättra relationer

Mitt stöd kan guida dig till att förbättra dina relationer genom ökad medvetenhet om dig själv och andra.

Personligt anpassad strategi för dig

Som psykolog strävar jag alltid efter att skapa en personligt anpassad strategi som är skräddarsydd för dig och dina unika behov. Genom att fokusera på din individuella utveckling kan jag hjälpa dig att nå dina mål på ett meningsfullt sätt.

OM MIG

Erfaren och empatisk psykolog

Som psykolog är mitt fokus på att erbjuda skräddarsydd och professionell psykologisk hjälp. Med flera års erfarenhet inom området kombinerar jag evidensbaserade metoder med en empatisk och lyhörd approach för att stödja mina klienters välmående. Mitt mål är att skapa en trygg och öppen miljö där varje individ kan utforska och bearbeta sina känslor och tankar på ett meningsfullt sätt.

Utbildningar

Legitimerad Psykolog

2010

Har sedan år 2010 arbetat som legitimerad psykolog inom habilitering, skola, arbetesförmedling och psykiatrin.

ISTDP - terapeut

2024

3 års utbildning till terapeut med ISTDP inrikting.

Yogainstruktör

2019

200 h yoga alliance, Yogayama.
50 h yinyoga  Yogayama
40 h Medicinsk yoga, Yogakraft

Kontakta mig för terapisamtal

Besöksadress

Repslagaregatan 15
602 25 Norrköping